Escucha a tu cuerpo para aumentar tu productividad

¿Sabes lo importante que es conocer tu “ciclo te productividad” para organizar tus tareas? Y es que a veces nos empeñamos en hacer las tareas más laboriosas en un momento “complicado”, lo que provoca frustración, desconcentración y lo peor… Que no aprovechemos nuestro poco tiempo al máximo. Te somprenderá el control que puedes tener sobre tu tiempo y energía cuando empieces a escuchar tu cuerpo.

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